.不良卫生习惯不良的卫生习惯常常是引发灰指甲这个疾病发生的原因之，比如患者长期穿不透气的鞋袜，经常性的使用公用拖鞋脚盆，还有就是经常去公共泳池或是公共浴池等等，这些不良的卫生习惯常常增加感染真菌的几率，从而会导致灰指甲的出现。
「宁植安客户分享」
普通人最怕自己患病而不自知，如果是难以逆转的疾病，那更是如此。如果是比较影响形象的，比如灰指甲，虽然是可以逆转的疾病，但是对患者来说，也绝对无法接受的，而女性肯定比男性更在意。
所以对很多人而言，能在第一时间发现，并且能够第一时间控制住，那实在太重要了。
下面笔者来教大家如何自测，自己是否有灰指甲，处于什么时间段。
初期：
灰指甲多有真菌感染引起，起初灰指甲由指甲末端或者两侧开始发病，然后逐渐蔓延，指甲周围开始没有光泽，颜色发黄。
中期：
随着灰指甲病变的发生，甲身出现白色的角质，可剥落，甲面增厚，指甲开始变形，由黄色变为黄啡色。
晚期：
灰指甲症状到了晚期，指甲已经受到严重损害了，甲面凹凸不平、甲分离、变色、甲板萎缩、甲板脱落都是晚期的症状。这些症状都会对指甲造成严重的伤害，由于灰指甲具有传染性，最后整个脚甲被侵蚀。
只有能及时掌握自己灰指甲的状况，及时治疗，一定能快速治好的。
治疗方式，不外乎三种，口服药，外用药，手术治疗。
口服药较为伤身，一般非重症患者，很少使用；外用药，则属于轻微或者严重，都能够使用的治疗方式，就笔者而言，还是更推荐这【宁植安滴液】，一直意外我也是听我表弟说的，关键是他的灰指甲好了。我是在【宁植安官 网 】买的，可以百 度搜"【宁植安官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 （ningzhiangw）了解！
手术治疗中，有分为拔甲和激光治疗。拔甲已被市场逐渐淘汰掉了，而激光属于高消费手段。用来治疗灰指甲，不说价格是否过高，就是否能一次性完全治好，还是未知数。
脚上灰指甲的危害有哪些？发生灰指甲后，除了引起指(趾)甲畸形造成外观损害，而且由于灰指甲具有很强的传染性，可以和手足癣交叉感染，也可以传染给家人，灰指甲容易再感染、易复发，传统治疗灰指甲疗程长、疗效差，一定要在专业皮肤病医院进行科学有效地治疗，下面我们就来了解一下其危害有哪些。
灰指甲的危害表现在以下几个方面：
1、有碍美观：灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出现多种颜色，最常见的是灰白色，还可见到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黄黄的指甲丑陋不堪，影响人的交际和正常生活。对于爱美的女孩子更是无法入目，大大影响了自己的美丽，甚至给心理也带来了很大的压力。
2、传染性强：由于灰指甲具有传染性，给家人和朋友也带来了威胁。一些公共场所对患有灰指甲的人都有一种歧视的态度。
3、严重影响到工作的选择：患有灰指甲后有的工种受到限制，如医生、护士、丝绸纺织工、公关工作等。由于灰指甲影响美观，往往给人不太好的感觉，选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。
4、产生心理障碍：患有灰指甲的病人，特别是长期治疗无效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影响。对患者心理上的打击更是雪上加霜。
5、引起其他皮肤癣：灰指甲具有很强的传染性，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣如手足癣、体股癣等。甲癣的治疗不规范，即使手脚癣治愈，也极易受甲癣的再感染而前功尽弃。
通常灰指甲的预防的方法有哪些呢？具体的介绍如下：
一、灰指甲的预防要不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人适用;这是防预间接被传染的关键所在。
二、高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这是灰指甲的预防的方法之一。
三、灰指甲的预防要培养良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
四、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。
五、如加强体育锻炼，注重营养，对于进步抗病能力都是有利的。
灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病。要杜绝灰指甲的发生，就应采取积极有效的预防措施来防止指（趾）甲被致病真菌感染。一旦发现有感染甲真菌病，应尽快前期以杀菌为主，可使用【宁植安滴液】进行治疗，可百度搜宁植安了解，的同时必须重视治愈其他部位的癣，这样治愈就更有希望，否则还会相互传染，即使治愈，有可能再次感染。家中应注意预防相互传染。
那么如何避免在家庭内被真菌传染呢?保持全家人的足部清洁凉爽和干燥;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋;不光脚走在地毯浴室地板上;避免环境潮湿阴暗;不和患病家人共用盆毛巾鞋袜指甲刀等用品;保持指趾甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底趾间痒尽量不要用手抓;0定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！